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原帖由 小舞 于 2007-5-15 14:17 发表 
韧带拉伤怎么办??
你是在问我吗?到底是手还是脚呢,拉伤,肿了没有呀?如果有肿的话,是当时的话,可以马上用冷水冲,消肿,如果没有做的话也还可以补救,睡前,用冷热水交替浸泡。然后擦活络油。用力揉,一天多揉几次,大概一两天就可以消肿了。如果没有肿,就更好办了,就尽量不要做剧烈运动。每天多用活络油揉擦。但是也要适量多走点路,这样会好得快点。
不过呢,拉伤嘛,真的挺麻烦的啦,要彻底好真的很难的,所以没到完全好时,千万别做剧烈运动,要不会一年两年都好不了哦,我自己就是受害者啦。呵呵。。。。。
说了好多哦,不知道也有没有用呢,不过有试过帮过很多这样子的人哦,所以应该有用吧,还有最好我出马帮忙揉哦,因为揉也很有学问哦,我哥说我这个超厉害哦,每次他扭伤,他都说我揉一下就不痛了哦。